sábado, 1 de noviembre de 2014

Remedios Caseros Para El Reflujo Gástrico



Remedios Caseros Para El Reflujo Gástrico
El reflujo gástrico es una condición en la que los jugos gástricos del estómago suben por el esófago. Estos jugos son ácidos y causan incomodidad y dolor.

En algún momento, casi todas las personas sufren de reflujo gástrico. Sin embargo, si esto ocurre regularmente, puede irritar el esófago y puede conducir a la ulceración, cicatrización, inflamación y hemorragia. 

Síntomas de reflujo

¿Cuáles son los síntomas de reflujo gástrico?

  • Reflujo esto se define como una sensación de ardor en el estómago hacia el cuello. Algunas personas han sufrido un intenso dolor, que ellos  piensan que tienen un ataque al corazón.

  • Llevar la comida de nuevo en la boca o regurgitación.

  • Dificultad de tragar.

  • Dolor en el pecho.

  • Ronquera.

¿Cuáles son las causas de reflujo ácido?

  • Comer comidas grandes o acostarse después de comer.

  • Obesidad.

  • Comer bocadillos cerca de la hora de dormir.

  • Comer alimentos como los cítricos, el tomate, el chocolate, ajo, menta,     alimentos picantes, y los alimentos grasos.

  • El consumo de alcohol, bebidas carbonatadas y café o té.

  • Fumar.

  • Embarazo.

  • Ciertos medicamentos como la aspirina, el ibuprofeno y medicamentos para     la hipertensión.

  • Estrés.

¿Cuales son los Remedios Caseros Para El Reflujo Gástrico?


Si siempre sufre de esta enfermedad, puede ser grave. En realidad, los expertos dicen que puede conducir a cáncer de esófago. Y también, puede que tenga que tomar un medicamento de por vida para evitar otras complicaciones. Es por eso que es importante obtener tratamiento lo antes posible. Hay diferentes remedios caseros para el reflujo que usted puede tratar de poner en práctica.

Controle el nivel de ácido en el estómago.Cuando hay exceso de producción de ácido en el estomago puede producir reflujo. Usted puede probar algunos remedios caseros para controlar el nivel de ácido en el estómago:

 • Vinagre de sidra de manzana: Hay dos tipos de ácidos, que son los buenos ácidos y los malos. Sidra de manzana es uno de los buenos. Añadir 1   cucharadita de sidra de manzana en un vaso de agua. Beba esto por lo     menos una vez al día. Neutraliza el nivel de pH en el interior de su           estómago.

 • Jengibre Raíz: es eficaz en la absorción de ácido del estómago. Aparte de eso. También puede relajar los nervios. Usted puede comprar la raíz de jengibre en forma de cápsula y tomar una cápsula después de la cena.

 • Semillas de hinojo: ayuda en muchos tipos de problemas digestivos.  Detiene los espasmos del estómago. Sólo tienes que tomar una                    cucharadita de semillas de hinojo o masticar después de cada comida.


Remedios Caseros Para El Reflujo Gástrico
Modifique su estilo de vida
Fumar, beber alcohol, la obesidad e incluso tener demasiado estrés puede causar este tipo de enfermedad. Tiene que modificar su estilo de vida y cambiar estos malos hábitos. Usted puede hacer ejercicio regularmente, comer una dieta saludable, y simplemente disfrutar de la vida. No deje que la tensión lo controle a usted.




Consumir una gran cantidad de enzimas digestivas


Al tomar los alimentos que son ricos en enzimas digestivas pueden aliviar el reflujo ácido. Estos alimentos son ricos en alcalina que disminuyen la producción de ácido en el estómago. Como por ejemplo, usted puede tomar las verduras como la col, zanahorias, pepino, apio, y remolachas. 

También puede extraer sus jugos y beber tres o cuatro veces al día. Por lo general, los alimentos crudos tienen más alto contenido de enzimas digestivas son buenos remedios caseros para el reflujo gástrico. Se recomienda tener una dieta cruda, porque la cocción o el calentamiento de la comida pierden dichas enzimas.

Mi objetivo es ayudar a aquellos personas que tienen un problema con el reflujo ácido, dando información clara, honesta y objetiva acerca de los remedios para este mal.


                               

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